元気だ病院には何かと通っているけれどでも快調で元気な朝だ最近はこういう朝が増えてきた心がなにより落ち着いているこんなに落ち着いているのは何年ぶりの事なんだろう病気を乗り越えると健康のありがたさがわかるって本当自分のケアがなにより大事そして…

3時間くらいで早朝に起きた強い眠気があったからそのまま二度寝をしても良かったでも朝がもったいなくて起きている夜が遅すぎた昨日の夜は快調だった久しぶりに夜にシャワーを浴びた寝具をかえたばかりでひどく肌触りが良かった最近は眠る時間が多い安心して…

たっぷり眠れた朝すごく気分がいいけれど仕事みたいな事が捗らないやる気のない自分なんだか気力のでない自分そういう自分も大切きっと何かちゃんと理由があってそうだからやりたい事をやってのんびり生き生きと穏やかな大事な時間だから

今日目覚めた頃には雨だった太陽が拝めない日々が続くのは辛い今日もあいにくの天気かなと思っていたら少しだけ太陽の光が強かった今は夜明けだ昨日の夕方のメールで自分にあった不安がすっと消えた一年もかかってしまったけどやっと本来の自分が取り戻せた…

今朝は特別に落ち着いている気がする夜に大事な人に会えたからちょっと雨が多すぎる今年の夏雨は嫌いじゃないけどやっぱり長いとを気が滅入る仕事が決まらないのももどかしい気がつかないうちに心が重くなるそういう時はやっぱり会いたい人の会えるのが嬉し…

昨日の昼過ぎまでまた雨だった本州の梅雨が北海道にきてるみたいだった風情がある雨の音は嫌いじゃないけどさすがに太陽が見たくなってきた今日は暖かくて気持ちがいい朝は太陽がはっきりと見えたどのくらい離れているのかわからないけど太陽の大きさにびっ…

いつもの静かな朝だけどけっこう怒りを貯めこんでいる理由ははっきりしている寝る前に馬鹿な人間と付き合ったからだ悪い人間はいくらでもいるだからできるだけ近づかないようにそう心がけているんだけどつい忘れてしまうほっておけない習慣が染みついている…

ちょっと、しばらく、どっぷり休んでいました心も体もその間も色々動いていたけどでもやっぱり休んでいたかった自分に何が起きていてどうしたらいいのかやっとわかって楽になってきた少しずつ動こうと思うでもやっぱりまだ怖いでも時間には限りがあるやっぱ…

今朝もすっと起きれたひんやりとした夏の北海道の朝だいつもコーヒーを楽しんでから体がちゃんと起きてから何かをするこうして何かを書いたりもする十年前の夏は書いていなかった最後の時期だ神経症が悪化した時に何かを書く余裕はなかった体が、なによりも…

今日も朝がきた今日も夏らしくない涼しい朝気持ちがいい去年から少しずつ本を読む時間が増えている心や健康に関する本が多い自分を見つめているうちに増えているどれも自分を導いてくれる本ばかり昔はかしこまって本を読んでいたけど今は気楽に隙間の時間に…

いつの間にか眠って目覚めたら七夕になっていた。深夜のこのぐらいの時間が七夕の祭事を行う時間だという去年と一昨年の今頃はごたごたがあった色々なものを清算するには良かったがそのための痛みに苦しんでいた今年は自分の気持ちが落ち着いている去年とは…

今日もちょっとどんより曇り空最近は太陽を拝めていない夕暮れもずっと見れてない自分の体調も太陽みたいにちょっとお休み中去年からずっと休んでいるけどなかなかうまく心を休めてなかった今朝はしっかり二度寝ようやくうまく眠れてきた寝ても寝ても眠くな…